毒素，通通给我滚！！

长到这么大，身体从来没大扫除过，全部的毒素累积在我身体二十多年，所以决定清理清理一番。
排毒的前几天，拼命约朋友吃饭，KFC,McDonald,Pizza HUt都不放过。因为要连续排15天，这15天都不能吃重口味的食物，只能吃些清淡的。
之前啊，想像排毒应该是脸青唇白，手脚发软得现象；但第一天开始排时，是有一点累（先声明，我们一整天都在打扫房间），不过我们都很兴奋--->因为我们是一群人一起排毒哦！！
每天早上，我们都比平时早起，虽然脑袋有想睡得意识，奇怪的是我们个个都非常精神。。。
接下来，我们就忙着蒸番薯，玉蜀黍；吃苹果，吃营养早餐。亚银姐说过，吃的时候要很快乐，那些营养素才能吸收哦！！不只是早餐哦，我们还‘打包’午餐去公司吃呢。。。晚餐对我们来说是最快乐的，总算能吃些能满足味蕾的食物了。我们才发觉原来蔬菜也能吃出美味哦~~~放工后去NTUC买了红萝卜，玉蜀黍，大葱，番茄。回家把它们全部丢进锅里熬，而且不能放调味料哦，慢慢的熬，直到香味弥漫整个四周围。。。热呼呼的汤出炉了！！第一口喝下去，哇塞，怎么那么甜啊，而且还有蔬菜香的味道，超赞的！！原来简单也是一种幸福哦。。。
最令我觉得震撼的是，才短短的四天，整个身体都变轻了，也精神了，体重也自然减了2kg^^还有一位朋友更可爱，为了要和大家一起排毒，竟然搬来和我们一起住，因为他说，这样才比较有动力嘛，而且也不会半途而废，真的是精神可嘉！！
每回经过快餐店或小贩中心时，眼睛都会对那些食物多看几眼，都有股冲动想一口气把它们吃了，但是。。。相信自己，我绝不会半途而废的，一定要坚持下去，因为我知道这样做都是为我好。。。加油~~